All posts by Văn Đồng

Latest Posts

3 lý do thực phẩm bẩn vẫn tung hoành khắp các chợ

Tình trạng thực phẩm bẩn không có dấu hiệu giảm mà ngày càng tăng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của người dân. Đâu là những lý do chính khiến thực phẩm bẩn vẫn tung hoành khắp các chợ?

Người nuôi heo thiếu hiểu biết, thương lái vô lương tâm

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến thực phẩm bẩn vẫn tung hoành đó chính là sự vô lương tâm, tham lam của người bán.

Những người nuôi heo và thương lái vì ham lợi nhuận mà sử dụng chất cấm gây ung thư Salbutamol, để heo được nặng kí, nhanh xuất chuồng, siêu nạc.
Những người bán măng thì mua chất vàng ô (Auramine) để ướp măng chua bất chấp chất này gây ung thư cho người ăn. Đây vốn là chất được sử dụng để nhuộm vải. Nếu ăn phải chất này phá hủy xương, tủy, gan, thận, rât nguy hiểm.

Tiền phạt còn quá nhẹ, luật chưa siết chặt nên có thể lách luật

Nếu một con heo bị phát hiện nhiễm chất cấm, chủ chỉ bị phạt 1 triệu đồng. Nếu cả đàn heo bị nhiễm chất cấm, cơ quan chức năng sẽ giữ heo để phân tích, sau 7 ngày nếu kết quả âm tính sẽ cho giết mổ.
Tuy nhiên, các cơ quan này không có chuồng trai để giữ heo, do vậy, chủ đàn heo vẫn mang về và tiêu thụ mà không bị xử phạt. Đó là lỗ hổng pháp lý mà chúng ta cần xem xét lại.

Hay như chất bị cấm khi dùng ngâm măng. Luật pháp có quy định phải thông báo cho hộ kinh doanh trước 5 ngày. Chính vì vậy, họ có thời gian để chuẩn bị và khi cơ quan đi kiểm tra sẽ không thể phát hiện ra được.

Cần phải làm gì để hạn chế hiện trạng trên?

Trong Thông tư mới nhất ra 01/2016, từ ngày 25/2/2016 lực lượng chức năng nếu phát hiện gia súc, gia cầm sử dụng chất cấm sẽ được phép tiêu hủy ngay tại chỗ. Vừa xử phạt tiền, vừa tiêu hủy có lẽ sẽ giảm bớt phần nào tình trạng trên
Từ ngày 1/7, hành vi chế biến, buôn bán, sử dụng chất cấm có thể bị phạt tù cao nhất đến 20 năm.

 

THIẾT KẾ NHÀ HÀNG PHONG THỦY TỐT THU HÚT THỰC KHÁCH

Phong thủy là sự cân bằng, hài hòa giữa thiên nhiên và con người. Những nhà hàng có phong thủy tốt luôn ấn tượng, thu hút ngày càng nhiều thực khách đến.

Bạn đang nghĩ rằng một nhà hàng phong thủy gạch bông gió trang trí là điều gì đó xa vời đến khó hiểu? Thực chất đơn giản chỉ là một không gian sạch sẽ ngăn nắp, với ánh sáng, màu sắc, âm thanh hài hòa tạo nên sự dễ chịu. Để đạt được tiêu chí phong thủy nhà hàng không quá khó khăn, chỉ cần chú ý hơn trong thiết kế và sắp xếp một chút thôi cho những đôi chân được chăm sóc kỹ càng đặt lên trên sàn. Đối với nhà hàng thì hai vị trí quan trọng nhất đó là phòng ăn và nhà bếp nên hãy ưu tiên sắp xếp hai nơi này theo đúng phong thủy. Điều đó sẽ mang đến may mắn và ngày càng thịnh vượng hơn cho nhà hàng của bạn.

Sắp-xếp-nhà-hàng-theo-phong-thủy-thu-hút-tài-lộc

1. Phòng ăn

Theo phong thủy thì lối vào phía trước luôn là quan trọng nhất vì là nơi thực khách bước vào cũng là nơi mà may mắn bước vào không gian của bạn. Hãy làm cho cửa ra vào thật ấn tượng và ngăn nắp giúp cho mọi người đều có thể mở ra một cách dễ dàng, hào hứng muốn bước vào nhà hàng của bạn. Quầy thu ngân lên hướng về cửa để có thể quan sát được mọi chỗ trong nhà hàng, đồng thời cũng đón tiền tài sẽ đến với bạn.

Cây xanh đem đến sự tươi mới và thu hút năng lượng tốt nên hãy đặt nhiều câu xanh ở trong và ngoài giúp cho nhà hàng của bạn ngày càng hưng thịnh hơn. Trong không gian phòng ăn nếu như khách hàng phải ngồi quay mặt vào tường thì hãy treo tranh hoặc gương để giảm thiểu sự khó chịu bí bách. Trang trí trong phòng nên ưu tiên màu đỏ vì màu đỏ tượng trưng cho khí dương, năng động mạnh mẽ và thu hút. Có thể chọn nền nhà là gach bong với màu sắc đỏ kết hợp màu trung tính khác đem lại sự nhã nhặn và hài hòa trong không gian sang trọng này.

Nhà-hàng-theo-phong-thủy-đơn-giản-nhưng-đầy-ấn-tượng

2. Phòng bếp

Phòng bếp cũng là một trong những nơi quan trọng nhất trong phong thủy nhà hàng. Dù sắp xếp phong thủy thế nào hãy đảm bảo rằng không gian bếp luôn được sạch sẽ và thông thoáng. Phong thủy nhà bếp quan trọng nhất là người đầu bếp phải ở vị trí chỉ huy. Nếu bếp nấu đối diện bức tường hãy đặc một thứ gì đó có thể phản chiếu có thể là một chiếc nồi sáng bóng chẳng hạn giúp cho đầu bếp nhìn được phía sau và không cảm thấy khó chịu.
Nếu như bếp được lát bằng gach bong thì phải thường xuyên lau chùi cho sạch sẽ. Những bụi bẩn bám trên nền gạch vừa là năng lượng trì trệ khiến cho công việc không suôn sẻ vừa dễ gây trơn trượt rất nguy hiểm. Màu trắng là màu rất tốt cho nhà bếp vì nó vừa sạch sẽ lại tượng trưng cho sự sáng tạo nên hãy chủ động thiết kế nhà bếp thiên về tông màu trắng. Biết đâu đó lại hữu ích giúp khơi gợi nguồn cảm hứng bất tận để đầu bếp sáng tạo ra những món ăn ngon độc đáo. Chắc chắn rằng những món ăn mới lạ đó sẽ thu hút thực khách đến với nhà hàng của bạn.

Phòng-bếp-sạch-sẽ-là-tiêu-chí-hàng-đầu

Phong thủy nhà hàng được sắp đặt hoàn hảo sẽ đem đến tài lộc đầy bất ngờ cho nhà hàng lát gạch bông cổ điển. Hãy thực hiện ngay hôm nay và đón chờ những điều may mắn gõ cửa trong tương lai không xa.

 

Phương pháp bảo vệ và chăm sóc đôi chân cho phái đẹp

Để có được một làn da đẹp hoàn hảo không chỉ dừng lại ở chăm sóc da mặt, đa phần phụ nữ chỉ chú ý đến chăm sóc da mặt mà quên mất phần da dễ lão hóa nhất là ở đôi tay và làn da cần được chăm sóc ở đôi chân vì phải chịu lực nặng nề nhất của cả cơ thể.
Chăm sóc làn da mịn màng đẹp như con gái 18 là nỗi quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ, thế nhưng đa số phụ nữ chỉ một mực chăm chú đến việc làm đẹp cho da mặt mà quên mất việc phải bảo vệ cho những phần da dễ bị lão hóa trên cơ thể. Là phụ nữ ai cũng mong muốn mình có một làn da đẹp hoàn hảo, mịn màng và trắng sáng không tì vết như lứa tuổi 18 trăng tròn, sinh ra là phái đẹp nên chính vì thế mà nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ ăn sâu vào tiềm thức như một bản năng. Nhưng không ít chị em chỉ chăm chú quan tâm đến da mặt, mà quên mất rằng phần da ở đôi bàn tay là nơi dễ bị lão hóa nhất, các khớp chân là nơi phải chịu lực nặng nề củ cả cơ thể nhất là khi đi giày cao gót. Vì vậy mà chị em cần tìm hiểu những phương pháp bảo vệ và chăm sóc đôi bàn chân luôn khỏe mạnh để tự tin hơn.
Bàn chân là vị trí tiếp xúc trực tiếp và chịu lực nặng nhất trong cơ thể chúng ta, do da bàn chân tiếp xúc trực tiếp với giày dép nên làn da mỗi ngày một dày lên, gây ra hiện tượng làn da khô ráp hay thậm chí là nứt nẻ gây đau đớn, mất tự tin. Phái đẹp luôn mong muốn mình có một đôi chân thon gọn, trắng đẹp không tì vết, đặc biệt là đôi bàn chân nhỏ nhắn, hồng hào tràn đầy sức sống, không một người phụ nữ nào muốn sở hữu một đôi chân đen sạm, sần sùi thô kệch. Vậy làm cách nào để sở hữu đôi chân thon gọn trắng mịn, sau đây là những phương pháp bảo vệ và chắm sóc đôi chân cho phái đẹp:

1/ Làm sạch da chân mỗi ngày:

Theo Đông y, chân được ví như trái tim thứ hai, chính vì vậy mà Đông y cho rằng mọi căn bệnh đều bắt nguồn từ đôi chân. Để bảo vệ đôi chân và sức khỏe, bạn nên làm sạch da chân sau mỗi ngày. Để đảm bảo cho một làn da khỏe mạnh và bảo vệ cho mình một sức khỏe tốt, hãy thực hiện ngâm chân mỗi ngày bằng những cách cực kì đơn giản như:
– Ngâm chân với nước ấm, muối, gừng, và một vài viên sỏi giúp bạn giải tỏa được những mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng, đặt chân lên những viên sỏi sẽ giúp cho bạn có những tác động tốt đến thần kinh ở gan bàn chân cho chúng ta cảm giác dễ chịu; gừng, muối và nước ấm làm cơ thể ấm dần lên, cho tinh thần thư giãn, sảng khoái.
– Ngâm chân bằng nước ấm pha mật ong: Đây là liệu pháp hoàn toàn từ thiên nhiên sẽ cho cảm giác dễ chịu, da chân mềm mại và làm tan biến những vùng ra thô ráp, nứt nẻ.
– Ngâm chân với nước ấm và trà đặc: Giúp bạn thải những độc tố, giảm hẳn cảm giác mệt mỏi.
Bạn có thể thay đổi nước ngâm chân mỗi ngày một loại để giúp cơ thể sảng khoái khỏe mạnh cũng như tự tạo cho mình có một sức khỏe thật tốt.

2/ Thực hiện tẩy tế bào chết:

Cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, đôi bàn chân cũng cần được chăm sóc kĩ lưỡng như vậy. Bạn nên tẩy tế bào chết cho da chân để sở hữu được một làn da mịn màng, chắc khỏe, có rất nhiều cách để tẩy tế bào chết cho da, trong đó bạn có thể sử dụng một vài mẹo dưới đây:
– Tẩy tế bào chết bằng kem tẩy tế bào chết hoặc dùng muối, hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm giúp bạn tẩy đi các tế bào chết một cách nhanh chóng. Tùy theo cách sử dụng của từng sản phẩm bạn có thể làm theo hướng dẫn để đạt hiệu quả tốt nhất.
– Tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm từ thiên nhiên: sử dụng mật ong kết hợp với một vài lát chanh, hoặc nếu không có mật ong bạn có thể thay thế bằng đường, sau đó sử dụng hỗn hợp để massage lên chân để từ 15-20 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Nên chú ý đến những vùng da khô từ đầu gối xuống bàn chân, massage theo hình tròn hoặc sử dụng bàn chải mềm nhẹ để có thể tẩy hết tế bào chết một cách hiệu quả. Vùng da tại gót chân lúc nào cũng là vùng da khô ráp và dày nhất trong cơ thể, chính vì vậy bạn hãy sử dụng đá bọt để mài bớt vùng da khô ráp để có thể sở hữu một làn da mịn màng hơn.
Bạn nên thực hiện việc tẩy tế bào chết cho da một tần từ 2-3 lần để đôi chân được khỏe mạnh săn chắc hơn. Ngoài việc ngâm chân và tẩy tế bào chết cho vùng da chân, bạn cũng nên chú ý đến việc dưỡng ẩm cho đôi chân của mình.

3/ Dưỡng ẩm cho đôi chân:

Tương tự như những bước chăm sóc cho da mặt và các vùng da khác, bạn hãy chú ý chăm sóc da chân như vậy. Thường xuyên dưỡng ẩm cho đôi chân bằng cách sản phẩm dưỡng ẩm cho da hoặc lotion để da có thể giữ ẩm tránh tình trạng lão hóa sớm. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mỗi ngày, chăm sóc cho làn da từ đùi xuống tới bàn chân để đôi chân luôn khỏe mạnh, mịn màng. Ngoài ra, bạn có thể uống vitamin bổ sung để da chân hồi phục, trắng mềm hơn và săn chắc hơn.
Ngoài những bước chăm sóc trên, bạn nên thực hiện những cách bảo vệ đôi bàn chân khác để tăng hiệu quả bảo vệ sức khỏe cho đôi bàn chân. Các chị em phụ nữ nên chú ý giữ gìn và bảo vệ và chăm sóc đôi chân mình một cách toàn diện nhất để có được một đôi chân đẹp – khỏe!

Các dấu hiệu bệnh về khớp chân cực kì nghiêm trọng bạn nên biết

Những căn bệnh về xương khớp là vấn đề sức khỏe cực kì nghiêm trọng có thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống của con người, chính vì vậy mà chúng ta cần phải chú ý những dấu hiệu bệnh để có thể để có thể phát hiện kịp thời.
Bệnh lý về cơ xương khớp là vấn đề sức khỏe đang được rất nhiều người quan tâm bởi đây là một căn bệnh phổ biến có tỷ lệ mắc bệnh cao nhất hiện nay. Không chỉ xuất hiện ở các đối tượng bệnh nhân cao tuổi, bệnh lý về cơ xương khớp còn có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Tuy ít dẫn đến tử vong và biểu hiện không nguy cấp như các bệnh về tim mạch, hô hấp, ung thử.. nhưng bệnh cơ xương khớp ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng vận động và các sinh hoạt thường ngày. Các số liệu thống kê ban đầu cho thấy, hiện nay có khoảng 30% người trên 35 tuổi, 60% người trên 65 tuổi và khoảng 85% người trên 80 tuổi bị thoái hóa khớp. Tổ chức Y tế Thế giới WHO cũng xếp Việt Nam vào nhóm các nước có tỷ lệ dân số mắc bệnh xương khớp cao nhất thế giới. Dưới đây là một số căn bệnh về xương khớp thường gặp, gây nguy hiểm đến cuộc sống kiến bạn không thể sở hữu được đôi chân thon gọn và sinh hoạt của con người mà bạn nên biết để phòng tránh.

Viêm xương khớp: 

Là tình trạng khi các khớp trở nên đau và cứng, thường gặp ở đầu gối, háng và xương sống. Tình trạng viêm xảy ra chính là cơ chế tự vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của các yếu tố bên ngoài như: chấn thương hoặc từ bên trong như bị di truyền, nhiễm trùng, chuyển hóa của bệnh gout. Khi mắc phải các chứng viêm khớp này, người bệnh sẽ nhận thấy những biểu hiện như: Sưng nóng, đỏ, đau, cứng khớp. Có rất nhiều dạng viêm khớp khác nhau, tuy nhiên một số dạng thường thấy như là: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, thấp khớp cấp, bệnh gout, viêm khớp nhiễm trùng.

Thoái hóa cột sống:

Thoái hóa khớp, cột sống là kết quả của việc thoái hóa do nhiều yếu tố tác động hình thành trong một quá trình dài gây ra. Đĩa đệm chèn giữa xương bị giòn và nứt do sự thoái hóa kéo dài và không chữa trị, hình thành khe hở cho nhân nhầy bên trong tràn ra ngoài, gây thoát vị đĩa đệm. Đồng thời khi đó, các dây chằng giảm dần độ đàn hồi, bị giòn, cứng, phình to, chất vôi lắng đọng gây chèn ép các rễ thần kinh sinh các cơn đau kéo dài cho người bệnh làm mất khả năng đi lại và sinh hoạt. Bệnh về thoái hóa hệ thống xương cột sống đa phần thường xảy ra tại hai vị trí là cột sống cổ và cột sống lưng.

Thoái hóa đầu gối:

Là nơi bị cơ thể dồn toàn bộ trọng lượng xuống nên khớp gối cũng là nơi thường gặp phải các thương tổn nhiều nhất cùng với việc phải đi lại, hoạt động nhiều và thường xuyên sẽ gây tổn thương sụn khớp. Khi đó bề mặt của khớp bị mất dần khiến cho chức năng của khớp tiêu giảm dẫn đến khó khăn trong hoạt động sinh hoạt hằng ngày và gây đau nhức, nhất là trong thời tiết lạnh.Các khớp chịu ảnh hưởng thường nằm ở những vị trí chịu đựng tải trọng của cơ thể như khớp háng, khớp gối, cổ và bàn tay. Trường hợp nặng nhất đối với thoái hóa khớp đó là khi phần sụn bị vỡ ra và mối liên kết này bị tiêu biến làm tăng sự cọ xát giữa các xương gây dãn dây chằng ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng cử động và di chuyển, thậm chí là tàn tật.
Điều trị bệnh lý về cơ xương khớp là một quá trình lâu dài, vì vậy nếu không điều trị đúng cách, đặc biệt là đối với các bệnh nhân có xu hướng lạm dụng các loại thuốc kháng sinh, giảm đau liên tục một cách thiếu kiểm soát sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như hội chứng phù mặt, cổ, vai do thuốc, hội chứng dạ dày tá tràng, xuất huyết tiêu hóa, thậm chí là tử vong. Ngoài việc điều trị bằng bài thuốc theo kê đơn của bác sĩ, người bệnh xương khớp nên thực hiện các bài tập bổ trợ nhẹ nhàng để các khớp xương được hoạt động, tăng sự dẻo dai.Về chế độ ăn uống, người bệnh xương khớp cũng nên ăn bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi, Vitamin C, Omega 3 như rau quả, trái cây, trứng, hải sản, cá ngừ, cá thu.. để thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp. Đồng thời hạn chế ăn mặn, đồ ăn từ bột mì, sữa và các sản phẩm từ sữa, cà phê..
Để có thể hạn chế những căn bệnh về xương khớp bạn nên chú ý bảo vệ sức khỏe bằng chế độ ăn uống hàng ngày, các bài luyện tập thể dục thường xuyên để tăng sự dẻo dai cho xương khớp. Đồng thời nên chú ý bảo vệ và kiểm tra sức khỏe định kì để sớm phát hiện những dấu hiệu bệnh và tìm được cách chữa trị hợp lí và nhanh chóng nhất. Những căn bệnh về xương khớp cực kì nguy hiểm và gây nhiều trở ngại cho cuộc sống con người , bất cứ một dấu hiệu nào về bệnh xương khớp bạn cũng không nên bỏ qua.

Bí quyết để sở hữu một đôi chân thọn gọn trắng mịn chị em phụ nữ đừng bỏ lỡ

Để sở hữu cho mình một đôi chân cực kì thon gọn và trắng mịn chỉ với 20 phút mỗi ngày chị em phụ nữ đừng bỏ qua, với một vài bước đơn giản nhưng sở hữu được một đôi chân trắng mịn tuyệt vời.
Niềm ao ước của một người phụ nữa là được sở hữu một đôi chân thon gọn, dài và trắng mịn thật quyến rũ mà bất cứ người đàn ông nào nhìn ngắm cũng phải “mê mệt”, thế nhưng không phải người phụ nữ nào cũng có niềm may mắn sở hữu một đôi chân như vậy. Tuy nhiên để đôi chân trở nên quyến rũ và đẹp hơn bạn có rất nhiều cách để tập luyện và chăm sóc, một đôi chân đẹp không cần quá dài, không cần quá thọn gọn nhưng nhất định phải là một đôi chân khỏe, với làn da săn chắc mịn màng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với các chị em phụ nữ những bí quyết tuyệt vời để sở hữu một đôi chân thon gọn mịn màng hơn.
Ngoài các bước làm sạch da chân, ngâm châm với các loại thảo dược hay đơn giản với muối, gừng, chanh và các bước tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần 2-3 lần qua để đôi chân được mịn màng và sáng đẹp hơn cũng như thường xuyên dưỡng ẩm cho đôi chân bạn cũng nên kết hợp với một số phương pháp chăm sóc da cho đôi bàn chân. Một số bí quyết giúp chị em phụ nữ sở hữu một đôi chân mịn màng dưới đây sẽ giúp cho bạn có được một đôi chân đẹp hơn mỗi ngày:

Loại bỏ lông chân:

Để sở hữu một đôi chân mịn màng yếu tố đầu tiên bạn nên chú ý là hãy đảm bảo đôi chân mình không có quá nhiều lông. Hãy làm sạch lông chân bằng các cách như wax lông, hoặc sử dụng những sản phẩm kem tẩy lông để giữ cho đôi chân mịn màng.

Đắp “mặ nạ” cho chân:

Nghe có vẻ hơi phi lý nhưng để sở hữu đôi chân đẹp mịn màng bạn nên sử dụng cách này để tạo cho đôi chân đẹp một cách hoàn hảo từ sâu bên trong. Sử dụng các loại mặt nạ như: khoai tây, sữa tươi hay mật ong… các hỗn hợp giữa vỏ bưởi, cam, sả… bôi hỗn hợp mặt nạ lên da chân, để từ 5-10 phút rồi rửa sạch để da chân hấp thụ được các dưỡng chân giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

Massage cho đôi chân khỏe mạnh:

Thực hiện massage cho đôi chân, đây là bước chăm sóc mà bất cứ liệu trình chăm sóc da nào cũng cần. Bạn hãy thực hiện các bước chăm sóc da chân bằng cách massage cho đôi chân được thư giãn thoải mái. Sau khi đã đắp mặt nạ cho da chân, bạn hãy sử dụng các tinh dầu để massage cho chân ngược từ ngón chân lên mắt cá chân để đôi chân được thư giãn hoàn toàn. Mách nhỏ cho những chị em phải đi giày cao gót hàng ngày, hãy sử dụng chai nhựa đựng nước để dưới gan lòng bàn chân sau đó thực hiện di chuyển lăn tròn trên chai nhựa để đôi bàn chân được thư giãn, với cách massage đơn giản này đôi bàn chân sẽ được massage vô cùng nhanh chóng.

Chăm sóc cho gót chân:

Gót chân là một vị trí khá quan trọng trong cơ thể, bên cạnh đó một gót chân mềm mại hồng hào cũng khiến chị em tự tin hơn trong từng bước đi. Nếu da gót chân quá dày dễ khiến bạn bị nứt nẻ gót chân khi thời tiết thay đổi gây khó chịu và đau đớn cho đôi bàn chân. Nếu phát hiện gót chân mình có những vết nứt nhỏ, bạn hãy thực hiện dùng đá bọt mài bớt phần da ở gót chân sau đó dùng nước ấm pha chút muối để ngâm chân khoảng 5-10 phút trước khi đi ngủ. Một gót chân đẹp hồng hào sẽ giúp bạn tự tin hơn để lựa chọn cho mình những đôi giày yêu thích, bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn.

Tô điểm cho đôi chân xinh xắn hơn:

Tựa như một cách make up cho gương mặt, bạn hãy tô điểm cho đôi chân mình thêm xinh xắn hơn với cách chăm sóc cho bộ móng luôn đẹp và khỏe. Sau khi thực hiện thao tác ngâm chân, bạn hãy dùng kềm cắt lớp da sừng ở bên ngoài khe chân, lớp da này vừa làm cho chân bạn mất thẩm mĩ mà còn là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về chân. Sau đó bạn có thể tô vẽ cho bộ móng những màu sắc xinh xắn đáng yêu hay tô vẽ những hình ảnh xinh xắn cho đôi chân thêm xinh xắn và đẹp hoàn hảo hơn.

Khử mùi cho đôi chân:

   Phải di chuyển trên đôi giày cao gót cả ngày khiến cho lượng mồ hôi lưu giữ ở bàn chân không được thông thoáng, lâu ngày vi khuẩn sẽ tụ tập và gây mùi cũng như một số bệnh ở chân làm đôi chân trở nên kém duyên. Chính vì vậy bạn nên chú ý bảo vệ cho đôi chân một cách hiệu quả hơn với phương pháp ngâm chân, hãy kết hợp ngâm chân với chanh hoặc gừng để khử mùi cho đôi chân hiệu quả hơn. Hoặc bạn cũng có thể làm cho đôi chân trở nên khỏe khoắn hơn với các mẹo nhỏ khác.
Để đôi chân đẹp hoàn hảo bạn hãy chăm sóc đôi chân mình một cách hoàn hảo với những bí quyết chăm sóc đôi chân trắng mịn thon gọn trên đây. Hi vọng bạn sẽ sở hữu cho mình một đôi chân đẹp hoàn hảo để tự tin hơn.

4 căn bệnh đáng sợ ở bàn chân bạn không nên xem thường

Đôi bàn chân là một bộ phận cơ thể rất quan trọng với nhiều chức năng khác nhau, để có được một đôi chân đẹp hoàn hảo và khỏe mạnh bạn nên chăm sóc đôi chân và đừng bỏ qua những dấu hiệu của các căn bệnh đáng sợ ở chân.
Đôi bàn chân với rất nhiều chức năng và là một bộ phận quan trọng không thể thiếu trong cơ thể con người. Với chức năng để căn bằng cơ thể giúp con người có thể di chuyển trên tất cả mọi mặt phẳng hay gồ ghề. Đôi chân chính là bộ phận cơ thể phải chịu nhiều lực nhất, toàn bộ sức nặng trên cơ thể người đều đồn xuống đôi chân, do vậy cần phải bảo vệ đôi chân một cách toàn diện hơn. Chúng ta thường chăm chút cho gương mặt hay toàn cơ thể mà quên mất rằng đôi bàn chân cũng có những căn bệnh rất đáng sợ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Những căn bệnh đáng sợ được advancedlithium tổng hợp dưới đây bạn không nên bỏ qua nếu quan tâm đến sức khỏe của mình:

1/ Chai cứng chân:

dabichai Chai cứng chân thường bị cho qua bởi nó không gây đau đớn tức thì, ban đầu chỉ là một vùng da bị chai cứng, biểu hiện dễ nhận thấy nhất là lớp da dày cộm, màu vàng, bóp không đau, thường xuất hiện ở các đầu xương bàn chân. Nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này là do việc đi lại quá lâu ngày, liên tục di chuyển hoặc do sự cọ sát giữa chân và giày dép sai kích cỡ lâu ngày tạo nên lớp sừng cứng chai trên da chân. Lâu ngày lớp da chai sần sẽ lan ra ở một phạm vi rộng hơn gây đau đớn. Để dễ dàng phân biệt lớp sừng ở chân và lớp chai cứng, bạn có thể phân biệt như sau: Sừng là lớp da cứng thường có ở những đầu xương, trên ngón chân, ở mắt cá chân; còn chai ở dưới bàn chân, thường ở dưới ngón chân cái, phần thịt tiếp giáp với cổ ngón cái, gót chân. Để giảm bớt các lớp chai cứng bạn nên chăm sóc cho đôi bàn chân thường xuyên hơn. Nguy cơ mắc các bệnh về xương, rắc rối ở ruột và đại tràng, rối loạn chức năng gan… Thậm chí là dự báo bạn bị thiếu vitamin A, B, thần kinh bị căng thẳng,và cơ thể đã bị hao tổn quá nhiều năng lượng… bạn có thể nhận biết lớp sừng và chai trên da chân tùy vào vị trí xuất hiện.

2/ Đau gót chân:

benh-dau-got-chan-va-cach-chua-tri-hieu-qua

Đau gót chân là bệnh xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau thường gây đâu tại vùng gót chân một cách rất khó chịu, đau gót chân xuất hiện khi làm việc hoặc đi lại quá nhiều, tiếp xúc với giày dép quá cứng trong một khoảng thời gian lâu ngày. Đau gót chân thường xuất hiện ở lứa tuổi 40, khi sự đàn hồi của gân và dây chằng bị giảm bớt khiến cho đôi chân trở nên kém linh hoạt hơn dễ gây hiện tượng đau gót chân khi di chuyển quá nhiều. Với dấu hiệu chính là cảm giác đau ngầm rất khó chịu, không hẳn là nhức xương cũng không hẳn là đau phần mềm, có khi đau đứt quãng ở dưới lòng bàn chân hoặc vùng gót chân. Xét về vị trí đau ở chân mà có các bệnh lý như: gai xương gót, hội chứng đường hầm cổ chân, chấn thương vùng gan chân do đi lại… Các cơn đau ở gót chân bạn không nên xem thường bởi có thể nó chính là mầm mống gây nên những căn bệnh đáng chú ý.

3/ Mụn cóc ở bàn chân:

chua-chai-chan-tay

Mụn cóc ở bàn chân cũng được liệt kê vào danh sách các bệnh lí về chân, mụn cóc hay xảy ra ở lứa 15 – 30 tuổi do một loại virut HPV gây nên và có khả năng lây lan nhanh chóng qua người khác hoặc lây lan ra xung quanh do dang virut này có ở những nơi ẩm ướt và người bị lây bệnh thường đi chân đất. Vị trí mụn cóc thường xuất hiện là ở nửa bản chân phía trước, ban đầu là một sẩn màu vàng đục, sau đó phát triển thành mụn cứng bằng hạt vừng, hạt đậu sau đó phát triển dần thành mụn lớn với đường kính 5mm, khi này mụn cứng sẽ khiến đi lại rất khó khăn, đau nhói dưới lòng bàn chân khiến người bệnh không thể đặt thẳng lòng bàn chân đi lại bình thường. Thông thường người bị bệnh này thường hay “tự xử” bằng cách lấy dao cắt phần đầu của mụn đi để bớt đau, tuy nhiên với cách này thương tổn ngày một phát triển nhanh hơn dẫn đến một đám như khảm trai. Một vài người truyền tai nhau đến bệnh viện để cắt, đốt lazer tuy nhiên nếu không cẩn thận rửa vết thương thường xuyên sẽ gây ra sự lây lan của rất nhiều mụn cóc khác.

4/ U dây thần kinh:

u-day-than-kinh-morton

U dây thần kinh (không phải bệnh lý của ung thư) là một hiện tượng u chạy dọc theo dây thần kinh mang cảm giác từ các ngón chân, u dây thần kinh ban đầu nhìn không rõ, nhưng khi bắt đầu sưng thì xương và dây chằng gần đó gây áp lực lên các dây thần kinh, gây ra nhiều kích thích và viêm. Điều này tạo ra đau rát, tê, ngứa ran và cảm giác bất thường khác trong các ngón chân. U dây thần kinh thường xuất hiện ở ngón chân thứ 3 và thứ 4, đôi lúc ở ngón thứ 2 và thứ 3, và rất hiếm gặp ở các vị trí khác, và hầu như không bao giờ xuất hiện ở hai chân cùng một lúc. U dây thần kinh thường thì xuất hiện nhiều ở nữ giới so với nam giới, khi tiếp xúc quá nhiều với giày cao gót, giày hẹp ngón hay những loại giày dép khác dẫn đến tình trạng gây hẹp bàn chân hay thay đổi cấu trúc bàn chân ảnh hưởng đến dây thần kinh….