Phương pháp bảo vệ và chăm sóc đôi chân cho phái đẹp

Để có được một làn da đẹp hoàn hảo không chỉ dừng lại ở chăm sóc da mặt, đa phần phụ nữ chỉ chú ý đến chăm sóc da mặt mà quên mất phần da dễ lão hóa nhất là ở đôi tay và làn da cần được chăm sóc ở đôi chân vì phải chịu lực nặng nề nhất của cả cơ thể.
Chăm sóc làn da mịn màng đẹp như con gái 18 là nỗi quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ, thế nhưng đa số phụ nữ chỉ một mực chăm chú đến việc làm đẹp cho da mặt mà quên mất việc phải bảo vệ cho những phần da dễ bị lão hóa trên cơ thể. Là phụ nữ ai cũng mong muốn mình có một làn da đẹp hoàn hảo, mịn màng và trắng sáng không tì vết như lứa tuổi 18 trăng tròn, sinh ra là phái đẹp nên chính vì thế mà nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ ăn sâu vào tiềm thức như một bản năng. Nhưng không ít chị em chỉ chăm chú quan tâm đến da mặt, mà quên mất rằng phần da ở đôi bàn tay là nơi dễ bị lão hóa nhất, các khớp chân là nơi phải chịu lực nặng nề củ cả cơ thể nhất là khi đi giày cao gót. Vì vậy mà chị em cần tìm hiểu những phương pháp bảo vệ và chăm sóc đôi bàn chân luôn khỏe mạnh để tự tin hơn.
Bàn chân là vị trí tiếp xúc trực tiếp và chịu lực nặng nhất trong cơ thể chúng ta, do da bàn chân tiếp xúc trực tiếp với giày dép nên làn da mỗi ngày một dày lên, gây ra hiện tượng làn da khô ráp hay thậm chí là nứt nẻ gây đau đớn, mất tự tin. Phái đẹp luôn mong muốn mình có một đôi chân thon gọn, trắng đẹp không tì vết, đặc biệt là đôi bàn chân nhỏ nhắn, hồng hào tràn đầy sức sống, không một người phụ nữ nào muốn sở hữu một đôi chân đen sạm, sần sùi thô kệch. Vậy làm cách nào để sở hữu đôi chân thon gọn trắng mịn, sau đây là những phương pháp bảo vệ và chắm sóc đôi chân cho phái đẹp:

1/ Làm sạch da chân mỗi ngày:

Theo Đông y, chân được ví như trái tim thứ hai, chính vì vậy mà Đông y cho rằng mọi căn bệnh đều bắt nguồn từ đôi chân. Để bảo vệ đôi chân và sức khỏe, bạn nên làm sạch da chân sau mỗi ngày. Để đảm bảo cho một làn da khỏe mạnh và bảo vệ cho mình một sức khỏe tốt, hãy thực hiện ngâm chân mỗi ngày bằng những cách cực kì đơn giản như:
– Ngâm chân với nước ấm, muối, gừng, và một vài viên sỏi giúp bạn giải tỏa được những mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng, đặt chân lên những viên sỏi sẽ giúp cho bạn có những tác động tốt đến thần kinh ở gan bàn chân cho chúng ta cảm giác dễ chịu; gừng, muối và nước ấm làm cơ thể ấm dần lên, cho tinh thần thư giãn, sảng khoái.
– Ngâm chân bằng nước ấm pha mật ong: Đây là liệu pháp hoàn toàn từ thiên nhiên sẽ cho cảm giác dễ chịu, da chân mềm mại và làm tan biến những vùng ra thô ráp, nứt nẻ.
– Ngâm chân với nước ấm và trà đặc: Giúp bạn thải những độc tố, giảm hẳn cảm giác mệt mỏi.
Bạn có thể thay đổi nước ngâm chân mỗi ngày một loại để giúp cơ thể sảng khoái khỏe mạnh cũng như tự tạo cho mình có một sức khỏe thật tốt.

2/ Thực hiện tẩy tế bào chết:

Cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, đôi bàn chân cũng cần được chăm sóc kĩ lưỡng như vậy. Bạn nên tẩy tế bào chết cho da chân để sở hữu được một làn da mịn màng, chắc khỏe, có rất nhiều cách để tẩy tế bào chết cho da, trong đó bạn có thể sử dụng một vài mẹo dưới đây:
– Tẩy tế bào chết bằng kem tẩy tế bào chết hoặc dùng muối, hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm giúp bạn tẩy đi các tế bào chết một cách nhanh chóng. Tùy theo cách sử dụng của từng sản phẩm bạn có thể làm theo hướng dẫn để đạt hiệu quả tốt nhất.
– Tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm từ thiên nhiên: sử dụng mật ong kết hợp với một vài lát chanh, hoặc nếu không có mật ong bạn có thể thay thế bằng đường, sau đó sử dụng hỗn hợp để massage lên chân để từ 15-20 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Nên chú ý đến những vùng da khô từ đầu gối xuống bàn chân, massage theo hình tròn hoặc sử dụng bàn chải mềm nhẹ để có thể tẩy hết tế bào chết một cách hiệu quả. Vùng da tại gót chân lúc nào cũng là vùng da khô ráp và dày nhất trong cơ thể, chính vì vậy bạn hãy sử dụng đá bọt để mài bớt vùng da khô ráp để có thể sở hữu một làn da mịn màng hơn.
Bạn nên thực hiện việc tẩy tế bào chết cho da một tần từ 2-3 lần để đôi chân được khỏe mạnh săn chắc hơn. Ngoài việc ngâm chân và tẩy tế bào chết cho vùng da chân, bạn cũng nên chú ý đến việc dưỡng ẩm cho đôi chân của mình.

3/ Dưỡng ẩm cho đôi chân:

Tương tự như những bước chăm sóc cho da mặt và các vùng da khác, bạn hãy chú ý chăm sóc da chân như vậy. Thường xuyên dưỡng ẩm cho đôi chân bằng cách sản phẩm dưỡng ẩm cho da hoặc lotion để da có thể giữ ẩm tránh tình trạng lão hóa sớm. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mỗi ngày, chăm sóc cho làn da từ đùi xuống tới bàn chân để đôi chân luôn khỏe mạnh, mịn màng. Ngoài ra, bạn có thể uống vitamin bổ sung để da chân hồi phục, trắng mềm hơn và săn chắc hơn.
Ngoài những bước chăm sóc trên, bạn nên thực hiện những cách bảo vệ đôi bàn chân khác để tăng hiệu quả bảo vệ sức khỏe cho đôi bàn chân. Các chị em phụ nữ nên chú ý giữ gìn và bảo vệ và chăm sóc đôi chân mình một cách toàn diện nhất để có được một đôi chân đẹp – khỏe!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *